Aromaterapia masennukseen

On olemassa monia erilaisia ​​masennustyyppejä.On tiedossa, ettäeteerinen öljyvoi auttaa masennuksen hoidossa, parantaa mielialaa ja korjata negatiivisia näkemyksiä ulkomaailmasta.

1. Masennus ja aromaterapia

Masennus ei ole haitallista vain mielenterveydelle, vaan se vaikuttaa myös fyysiseen terveyteen.Masennus voi aiheuttaa stressiä ja johtaa myös joukkoon sosiaalista ahdistusta ja terveysongelmia, kuten ruokahaluttomuutta, mielialan vaihteluita, työkyvyn menetystä jne.

Aromaterapia on yksi luonnollisimmista hoidoista, joka auttaa tasapainottamaan tunteita ja vähentämään masennukseen johtavia mielialan vaihteluita.Monet ihmiset haluavat käyttää lääkkeitä ja muita kemikaaleja masennuksen hallintaan, mutta niillä on usein sivuvaikutuksia.Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia aivoihin, jopa pysyviä vaurioita.Eteerinen öljyhoito on turvallisin tapa selviytyä masennuksesta, jota on käytetty tuhansia vuosia.Itse asiassa voimme hallita masennusta tehokkaasti vain aromaterapialla ilman lääkkeitä.

Eteeristen öljyjen terapian lisäksi paras tapa päästä eroon masennuksesta on päivittäinen liikunta.Voidaan havaita, että masennus häviää vähitellen sopivalla liikunnalla jaeteerinen öljyapuhoitona.

2. Jotkut eteeriset öljyt, jotka voivat tehokkaasti poistaa masennuksen

Jasmiini, laventeli ja neroli ovat kolme niistäeteeriset öljytjotka parantavat mielialaa ja auttavat tasapainottamaan mielialaa.Sitä voidaan käyttää yksinään tai sekoitettuna keskenään.

(1) Jasmiinin eteerinen öljy

Tämä on eräänlainen onnellisuuden eteerinen öljy, joka auttaa rentouttamaan tunteita ja vähentämään stressiä, lisää itseluottamusta ja voittamaan negatiiviset tunteet.

(2) Neroli-eteerinen öljy

Tämä on suosittu rentouttava ja parantavaeteerinen öljy.Sen tuoksuva tuoksu auttaa rentoutumaan, hälventämään vihaa ja jännitystä.Neroliöljy auttaa parantamaan unta ja palauttamaan henkistä ja fyysistä voimaa.

(3) Laventelin eteerinen öljy

Se on myös eteerinen öljy, joka auttaa rentoutumaan mielen ja jota käytetään laajalti aromaterapiassa.Se auttaa vahvistamaan tunteita ja lievittämään stressiä ja jännitystä.

3. Käyttö

On olemassa monenlaisia ​​eteerisiä öljyjä, joilla voidaan hoitaa masennusta, ja niiden käyttö on myös vaihtelevaa, mukaan lukien pääasiassa diffuusiomenetelmä, vaahtokylpymenetelmä,aromaterapiamenetelmäja hierontamenetelmä.Diffuusiomenetelmä on käyttää diffuusoria levittämään eteerisen öljyn tuoksu koko huoneeseen.Koko ihminen on siinä, millä on erittäin hyvä vaikutus emotionaaliseen helpotukseen.Aromaterapia on lisätä eteeristä öljyäaromaterapiauuni. Aromi diffuusori, sähköinen aromihajotin, aromidiffuusori jne.Vaahtokylpy on tippaa muutama tippa eteeristä öljyä kylpyveteen, suoraan vaahtoa yli 15 minuuttia, jotta ihmiset voivat rentoutua koko kehon ja mielen.

4. Masennuslääke Magic Formula

(1) Vähentää masentuneen mielialahäiriön aiheuttamia ahdistuneisuusoireita

①Eteeristen öljyjen koostumus

5 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä, 2 tippaa meiramin eteeristä öljyä ja 2 tippaa appelsiinin kukkien eteeristä öljyä

② Hierontaöljy

Yllä mainittu eteerinen öljy lisätään 50 ml:aan kookosöljyä.Hiero vatsaa varovasti myötäpäivään.

③ Vaahtokylpy

Lisää yllä oleva kaava puoleen kupilliseen maitokylpyöljyä, sekoita sitten ja kaada kylpyammeeseen.

④Suitsuke

Lisää yllä oleva eteerinen öljy veteen aromaterapiaa varten.

(2) Melankolia talvella

①Nopeasti toimiva kaava

Ota 1-2 tippaa bergamotin eteeristä öljyä, tiputa se kasvopaperille ja hengitä.

②Tuoksu

Lisää 5 tippaa bergamottiaeteerinen öljy

(3) Itkevä masennus

① Lievä

Santelipuun eteerinen öljy 15 tippaa, eteerinen geraniumöljy 10 tippaa ja Yilan eteerinen öljy 5 tippaa.

② Kohtalainen

24 tippaa Geranium eteeristä öljyä, 2 tippaa eteeristä kamomillaöljyä.

③ Syvyys

10 tippaa ruusun eteeristä öljyä, 2 tippaa appelsiininkukan eteeristä öljyä, 3 tippaa santelipuun eteeristä öljyä.

(4) Ahdistuneisuus tai ahdistuneisuusmasennus

① Lievä

Laventelin eteerinen öljy 15 tippaa, roomalaisen kamomillan eteerinen öljy 5 tippaa, bergamotin eteerinen öljy 10 tippaa.

② Kohtalainen

20 tippaa eteeristä seetriöljyä ja 10 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä.

③ Syvyys

5 tippaa setriäeteerinen öljy, 15 tippaa sitruunan eteeristä öljyä, 5 tippaa roomalaisen kamomillan eteeristä öljyä.

(5) Kaksisuuntainen mielialahäiriö

① Vaihe 1

Laventelin eteerinen öljy 6 tippaa, eteerinen geraniumöljy 4 tippaa.

② Vaihe 2

Laventelin eteerinen öljy 6 tippaa, Rooman kamomilla eteerinen öljy 2 tippaa, Frankincense eteerinen öljy 4 tippaa.

Kuinka käyttää kolmea viimeistä tilannetta?Eteerinen öljy voidaan laimentaa hierontaöljyyn, jossa on 30 ml perusöljyä, tai sekoittaa eteeriseen öljyyn, jolla on spesifinen synergistinen vaikutus tämän suhteen mukaan.Sitä voidaan käyttää sisätilojen laajentamiseen, kylpemiseen, inhalaatioon ja muihin menetelmiin.

Masennuksen hoito on pitkäkestoista taistelua.Paras terveydenhuollon tuote on oppia lisää aromaterapiasta. Aromihajotin, sähköinen aromidiffuusori ja aromidiffuusori jne.voidaan soveltaa.

Ningbo Getter Electronics Co, Ltd ei vain tuotatuholaiskarkottajaultraäänitoiminnolla, mutta tarjoaa myösaromi diffuusori, sähköinen aromidiffuusori, aromihajotinvalo jne.